「神・時間術」を読み始めました！
樺沢紫苑氏の「神・時間術」を読み始めました！
読み始める前に、「東大読書（東洋経済新報社）」で学んだ、読解力を養うための仮説作りをしておきたいと思います。ここで言う仮説作りとは、読み始める前に読書全体としての読解のヒントを得る、言い換えると、大雑把な地図作りみたいなものです。
仮説作り：
①目標
理論的裏付けの取れた時間管理法を日々の生活に役立てたい。
②目標達成までの道筋
「脳の機能を最大に生かす方法」、「朝・昼・夜の時間を最大に生かす方法」、「仕事時間の生かし方」、「自由時間の生かし方」を学べば目標達成。
③現状
・理論的裏付けの取れた、１日の利用の仕方を知らない
・効率的な時間の使い方が分からない
・朝のスタートの仕方が分からない
・昼食後の効率が下がってしまう
・夜疲れてしまってやる気が起こらない
・「集中」と「休息」の使い分けが正しく出来ているか自信がない
読み終わったら、「自分なりの気付き」、「これはためになったなという内容」、「これだけは覚えておきたいという内容」、「全体の感想」をまとめる予定です。
