アキヒロの日誌

理系大学院生の戦闘記録

Mental illness

自分は「勉強適応障害」なのではないだろうかと考えている今日この頃

WokandapixによるPixabayからの画像 自分は大学院に入学してから二ヶ月足らずで適応障害という診断を受け、半年間の休学をした。それから今年の四月から復学したものの、5月から精神的に体調がまた悪くなり、現在(8月初旬)まで大学院に在籍はしているも…

大学院で適応障害になりました。適応障害になった5つの原因と7つの学びをご紹介します。

大学院で適応障害になった原因と、その経験から学んだことや現在意識していることをご紹介します。

今を生きることの重要性

今を生きることを重要性について自分の経験談を元に語ってみました。今を生きるにはどうすべきか、今を生きるとどんな良いことがあるかなど書いています。

自損事故を起こして学んだこと

イメージ図 自損事故を起こしてしまいました。 事故と言っても大きなものではありません。 自宅のコンクリート塀に駐車時に自動車を擦ってしまいました。 人身事故にならなかった事が不幸中の幸いでした。 僕はこの経験から非常に多くの学びを得ました。 自…

アウトプット大全からの学び(2018/12/4)「笑顔の効果」

~今日の学び~ 笑顔を作ると10秒でハッピーになれる 笑顔を作ると10秒でハッピーになれるそうです。これはカリフォルニア大学の研究が明らかにしたものです。実験内容は、被検者の心拍数、体温、肌の電気信号、筋肉の緊張などを測定しながら、「笑顔」・「…

簡単なプロフィール

私は今年2018年4月に、都内の理系大学院(修士課程)に入学した男子学生です。 今は一身上の都合により現在は休学しています。 この「一身上の都合」とは、入学当初に「自分の心がズダボロに壊れてしてしまった」ことです。 非常に抽象的な表現ですが文字通…